捻挫の症状と原因について

2023.05.30

スポーツや日常生活で捻挫してしまった場合、初期の治療が非常に大切です。
軽いケガと考えずに、はやめに受診しましょう。

このような症状でお困りではありませんか？

・足首を捻ってしまって腫れている

・捻挫が癖になっていて何度も繰り返してしまう

・捻挫してから時間が経つのになかなか痛みが引かない

・足首の痛みを我慢しながらスポーツを続けている

・湿布をしていても良くならない

上記でお悩みの場合は、当院へご相談ください！

捻挫とは？

捻挫は、関節周囲の靭帯や筋肉、骨などの組織が損傷することで起こります。

軽度から重度まで様々な程度があります。軽度の場合は、腫れや痛みが起こることがありますが、自己治癒力により自然に治癒します。重度の場合は、手術が必要な場合もあります。軽度の場合でも、再発を繰り返す原因になってしまう恐れもあるため、しっかりとしたケアが必要です。

発生原因

運動中や日常生活での転倒などにより、足首や膝、手首などの関節部分が無理な方向に曲がったり、回転したりすることで起こります。

負傷箇所

足首が最も多いですが、膝、手首、指などカラダのあらゆるところに捻挫は起こります。球技でよく起こる「突き指」も捻挫の一種です。

症状

1.疼痛：怪我をした部位に強い痛みが生じます。特に動かしたり、負荷をかけたりすると、痛みが増します。

2.腫れ：怪我をした部位が腫れ上がります。腫れは、炎症反応が起こっていることを示します。

3.あざ：怪我をした部位にあざができます。あざは、皮下出血が起こっていることを示します。

4.関節の可動域の制限：捻挫を起こした部位の関節の可動域が制限されます。関節を動かすと、痛みが生じるため、自然に動かさなくなります。

5.動作に制限がある：捻挫を起こした部位を動かすことができなくなります。例えば、足首を捻挫した場合、歩行が困難になることがあります。

痛みは、損傷の程度により異なります。

重症度

レベルⅠ
靭帯をわずかに傷めた、伸びた状態。痛みはあるが、歩行や軽い走行が可能。
　
レベルⅡ
靭帯が部分的に損傷した状態で、広い範囲の腫れや内出血が起きる。足を引きずって歩くことが限界。剥離骨折を患っていることもありますので、判別が重要となります。
　
レベルⅢ
靱帯が完全に断裂した状態。強い痛みとぐらつきを感じる。